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Die Alexandertechnik   1

           

 

Willkommen bei der Alexander-Technik

Ein gewünschtes Ziel oder die beste Leistung mit den zweckmäßigsten und sparsamsten Mitteln zu erreichen - das ist der Zweck der Alexander-Technik. 

Würden Sie gerne

  • am Ende Ihres Arbeitstages weniger müde sein?

  • als Geschäftsmann Ihre Fähigkeiten des Präsentierens und des Umgangs mit Mitarbeitern verbessern?

  • als Lehrer besser zuhören und überzeugender auftreten?

  • als Eltern sich im Alltag weniger gehetzt fühlen und am Abend mehr Energie übrig haben?

  • als Musiker mehr Freiheit und Ausdrucksfähigkeit zur Verfügung haben?

  • Oder hätten Sie gern ganz allgemein "mehr vom Leben", würden gern entspannter agieren, mehr Gleichgewicht zwischen Ihren verschiedenen Lebensbereichen finden und mehr Zeit haben für die Dinge, die Sie wirklich interessieren?

Bei der F.M. Alexander-Technik  finden Sie die Mittel und die Anleitung, die Sie dazu benötigen.

Beneiden Sie auch manchmal Menschen, die schier unerschöpfliche Energien haben, geschickt und scheinbar mühelos die schwierigsten Aufgaben bewältigen, den ganzen Tag munter sind und dann nachts auch noch gut schlafen können?

Wünschen Sie sich, dass auch Ihnen die Aufgaben des Alltags leichter fallen, und möchten Sie lernen, wie das geht?

Das können Sie: mit der F.M. Alexander-Technik.

Fred Astaire

Sie müssen kein Tänzer sein, um sich so mühelos zu bewegen wie Fred Astaire.

Jeder Mensch kann das lernen -- 
für jede Tätigkeit, in jedem Alter.

 

Video zur Wirksamkeit der Alexandertechnik bei chronischen Rückenschmerzen
zur Studie im British Medical Journal, August 2008




 

Berlin: Alexander-Unterricht im Juli/August 2017


 

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© Krefelder Studio für Alexander-Technik - Letzte Aktualisierung 11.06.2017